結局は、ただ怒りたかっただけ【しつこい感情の原因】 [新スピリチュアル論]
※応援クリックよろしくお願いします
ふとした時に過去の嫌な事を思い出して、怒りを感じる
それが結構、長い時間引き摺る。イライラする
あの時ああすれば良かった。こう言い返してやれば良かった等、後悔の念がどんどん沸いて来る。
あなたはそういった事は、ありませんか？
僕は気付きを得る以前は、しょっちゅうそういった感じでした。
僕の母親がそういう人で、子供である僕に当たり散らしていましたので長い間、いわゆる毒親の影響でそうなったと思い込んでいました。
確かに親の影響力は強いです。
親子関係がその後の人間関係にも影響されて来ます。
しかし実は、そういった親の元に生まれ、そういった親子関係になり、そういった影響力を与えたのも、他の人間関係も同じようになっていても、それで怒りの感情が沸いてもそれは全部あなたが創り出したものです。
※スポンサーリンク
ただ怒ろう、怒ろうと意識しても無理ですよね？
結局は自分が怒りたいから、自分が怒る事が可能な状況を創造しただけ。
１人でいる時も怒りたいから、その時の記憶を創造しただけ。
他に原因も理由もありません
あなたの気まぐれとも言えます
あなたは完璧に怒りが発生する状況を創造して、完璧にその通りに怒りを感じています。
怒るのがただ単に自分が決めているだけなら、喜びも、楽しさも自分で決める事だって出来ますよね？
それは、瞑想を伴ったアファやイメージングで無理矢理、感情の先取りをするのではありません。
エゴでエゴをなんとかしようとしても、『エゴ×エゴ』で益々、エゴの力が強くなります。
ただ【エゴに気付く】だけでいい。
あなたの「過去の嫌な事」「現在の怒り、イライラ」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
↓ ↓
【エゴに気付く方法】
【エゴに気付き】エゴから自由になると「怒りの感情も状況も、全て自分が決めていた」という事が、知識の上だけで無く、実感レベルで理解できます。
「結局は、ただ怒りたかっただけ」という事実に気付きますので、囚われる必要は無くなり、スーっと怒りが消滅します。
そして「喜びや楽しさを感じる事が出来る状況を創造する」事に自然とシフトして行けます
※スポンサーリンク
※応援クリックよろしくお願いします
ご質問を下さる方へ
いつもコメントをありがとうございます。
私は時間の許す限り、全力で、お答えして皆様の気付きのお手伝いをしています。
しかし残念な事に各記事の感想はスルーして自分の質問だけ送ってくる方が目立ちます。
ここは掲示板では無く、私のブログです。ブログを書いているものとして、それぞれの記事ごとの感想を知りたいと願います。
もし逆の立場でしたら、同じ事を感じられると思います。
「質問に答えて貰うのだから感想をしっかり書こう」
それが礼儀でもあると思いませんか？
気付きの報告を下さる方へ
気付きの報告を頂くのは大変に嬉しい事です。
しかし、質問される方同様に記事の感想を書いていない場合が多い
確かに感想文を書くのは大変です。
正直、面倒かもしれません。
しかし「お世話になったから、ちゃんと記事の感想を書こう。喜んでもらおう！」とは思わないのですか？
相手の気持ちに想いを寄せず、自分の伝えたい事を伝えたら後は知らない。
そうした相手の気持ちが見えなくなるのもエゴの働きで全てのトラブルを引き落こします。
そうした伝えたい相手の気持ちに気付く、そしてそれを蔑ろにしようとするエゴに気付くのが全てを好転させる鍵となります。
私達は顔の見えないネット上の言葉のみの関係ですが、だからこそ顔の見えない相手の存在を感じて言葉を大切にする事が今後の気付きを深める事にも繋がります。
もし自分が逆の立場だったら協力したいと思いますか？
でもね、僕はそれでも協力するよ気付いて欲しいから。
以上の理由で今後は記事の感想をお書きにならない報告、質問は失礼ですが、お断りします。
もし記事の感想をお書きにならない報告、質問はお答えせずに削除させて頂きますので予めご了承ください。
2015-06-20 16:25
nice!(0)
コメント(1)
QRコード
＞結局は自分が怒りたいから、自分が怒る事が可能な状況を創造しただけ。
これだったんですか！
私もずっと消えない感情があってつらくて悩んでいました。
でもなぜか腑に落ちました。
これからもずっとエゴに気付くやっていきます。
ありがとうございました！
by peke (2015-06-21 07:37)