しつこい『感情』は、感じ切れば消滅するなんて嘘でしょ？

自分の中にしつこく残っている、嫌な感情を処理するメソッドやワークで「感情を感じ切れば消滅します。」と主張するワークやメソッドって有りますよね？





それで上手く行く人はそれでOKなんでしょうけど、僕は上手く行った事、一回も無いですね（笑）





イメージやアファや呼吸法を使って、嫌な感情を感じ切ろうとする。





一瞬だけ心地良くは成ります。でもすぐに『あの嫌な感情』が沸いて来る。





メソッドの量が足りないのかと想い、通勤中の電車内や１人でいる時など、可能な限りやってみる。





でも、結果は同じ事。




「感情を感じ切った所で処理できやしない！」




実際にそういったメソッドやワークをやってみた方は、そう想われた事はありませんか？


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それは、処理しても処理しても、後から後から、自分で嫌な感情を創造しているからです。





そりゃ～、上手く行くはずが無いですよね（笑）




創造というものは、「そうしたいから、そうしているだけ」です。




つまり、あなたの心にもし、何年も『しつこく残っている嫌な感情』が有るのでしたらそれは、あなたが『創造したいから創造している』『そうしたいから、そうしている』という事です。





他に理由も原因もありません。





その感情の原因と想われる出来事も、あなたが『創造したいから創造している』『そうしたいから、そうしている』だけの話です。





あなたの気まぐれとも言えます





それを僕は【エゴの働き】と呼んでいます。





あなたは完璧に『しつこい嫌な感情』が発生する状況を創造して、完璧にその通りに『しつこい嫌な感情』を感じ続けています。




その『しつこい嫌な感情』をメソッドやワークでアレコレどうにかしようとしても、上手く行きません。





では、どうすれば良いのか？




その【エゴの働き】を、ただ気付くだけでいい




あなたの「しつこい嫌な感情」「その感情の原因と想われる出来事」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。

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【エゴに気付く方法】





【エゴに気付き】エゴから自由になると、自然と『しつこく残っている嫌な感情』の創造が無くなります。






もう、その『しつこく残っている嫌な感情』からは、そろそろ卒業しても良いのではありませんか？





何せ、あなたが全部『創造したいから創造している』『そうしたいから、そうしている』のですから☆

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いつもコメントをありがとうございます。

私は時間の許す限り、全力で、お答えして皆様の気付きのお手伝いをしています。

しかし残念な事に各記事の感想はスルーして自分の質問だけ送ってくる方が目立ちます。

ここは掲示板では無く、私のブログです。ブログを書いているものとして、それぞれの記事ごとの感想を知りたいと願います。

もし逆の立場でしたら、同じ事を感じられると思います。

「質問に答えて貰うのだから感想をしっかり書こう」

それが礼儀でもあると思いませんか？

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しかし、質問される方同様に記事の感想を書いていない場合が多い

確かに感想文を書くのは大変です。

正直、面倒かもしれません。

しかし「お世話になったから、ちゃんと記事の感想を書こう。喜んでもらおう！」とは思わないのですか？

相手の気持ちに想いを寄せず、自分の伝えたい事を伝えたら後は知らない。

そうした相手の気持ちが見えなくなるのもエゴの働きで全てのトラブルを引き落こします。

そうした伝えたい相手の気持ちに気付く、そしてそれを蔑ろにしようとするエゴに気付くのが全てを好転させる鍵となります。

私達は顔の見えないネット上の言葉のみの関係ですが、だからこそ顔の見えない相手の存在を感じて言葉を大切にする事が今後の気付きを深める事にも繋がります。

もし自分が逆の立場だったら協力したいと思いますか？

でもね、僕はそれでも協力するよ気付いて欲しいから。

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