情報は賢く選択して取り入れましょう【情報の断捨離】 [願望実現とか]
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すっかり『情報弱者』という言葉が根付いて居ますよね？
知らないと自分だけ取り残される。損をする
だからあれも調べよう、これも知って置かないと
そうやって脅迫観念に駆られて情報を集めても、結局は普段の仕事や日常生活で関係あるもの以外は知らなくても済むものばかりですよね？
マスメディアも商売ですのでスポンサーと協力して好奇心を煽り、どんどん情報を大量に私たちに送り込んでいます。
情報は多ければ多い程良いわけでは有りません
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余計な情報は余計な選択を産み、余計な迷いを産みます
それはあなたの限りある貴重なお金、時間、労力の大変な無駄使いです。
なんとなく読んでみたスピ系ブログがきっかけにセミナーに嵌った方もいらっしゃいますよね？
あなたにとって必要な情報を意識的に厳選する。
必要のない情報からは離れる。見ない、聞かない、関わらない。
その中で【エゴに気付く】エゴから自由になる
日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。
これからは物だけでは無く情報の断捨離を行いましょう。
そうして行くとあなたにとって本当に大切な物事にお金、時間、労力を有意義に使う事が出来ます☆
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学んだ事はつべこべ言わずにとっとと始めて継続しましょう！ [願望実現とか]
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スピ系の掲示板を見ると気付き、悟り、認識の変更に至ったと思われるいわゆる「達人さん」に色々と相談している方をよく見受けられます。
達人さんは親切に教えているのですが質問している方は
「でも…」
「だって…」
と色々と出来ない理由を述べてなかなか自分を変えようとはしません。
なんか、もどかしいですね（笑）
あなたがもしそういったタイプてしたら、学んだ事はつべこべ言わずにとっとと始めて継続しましょう！
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頭で全部納得して安心してから始めようとすると、アッと言う間に月日が経って歳とるだけですよ？
学んだ事はその場で即座にやってみる姿こそが願望実現そのものです。
なぜならもう既に自分の理想に向けて近付き始めているからです。
いつかやろうはいつまでも出来ない
アレコレと考えるより今から始めればいい
あなたの「自分を変えたいけれど出来ない理由」「躊躇する気持ち」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】
【エゴに気付く】エゴから自由になる。日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。
学んだ事を実際にやっていく中で理解が深まったり「これをもっとこうすればいいな」と改善出来たりします。
今ここの目の前にあるものは真っ白な巨大なキャンパス
あなたは自由に好きな絵を描くことが出来ます。
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日常生活の中でただ気付けばいい 【24時間365日】 [新スピリチュアル論]
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【エゴに気付く】は特別な場所や特別な手順は必要とするメソッドでは無く、日常の中で行う生活習慣です。
日常生活の中で気付きますので、すなわち24時間365日という事になります。
ですのでハードルが高い様に思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、生きる上で24時間365日は当たり前な事です。
呼吸だって24時間365日してますよね？
考え事も同様です。あなたは歩きながら、仕事をしながら器用に色々な事を考えています。
ですので日常生活の中で同じようにただ気付けばいい
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心に何が浮かぼうと目の前に何が起ころうと、関係無く【エゴに気付く】エゴから自由になる
その時その場でやれる事をやっていく中で、24時間365日気付き続ける
そうして行く中であなたの本質である【無限で完璧な存在＝『愛』】が顕現します。※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）
あなたは24時間365日愛のまま幸せのままに気付き、やるべき事をやるだけです☆
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俯瞰しているだけでは何も出来ませんよ？【スピ理論を弄んでいる人】 [スピの世界をひっくり返す]
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スピ系の掲示板やブログは毎日見ているから大体のスピ理論は理解している。
書かれているメソッドも頑張っている。
だけど何も変わらない
そういう人はスピ理論をただ弄んでいるだけです。
僕もかつてはそうでした（笑）
スピ理論といったものは、物事を広い視野から俯瞰して見ているだけなんです。
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要するに地図と同じです。
普通は地図を眺めてこの道筋ならここにいけると役立てようとしますよね？
何も変わらない人はただ地図を眺めて満足しているだけです
地図を見てどう行けばいいのか確認したら地に足を付けて一歩一歩、歩いていかないと目的地には永久に辿り付けません
地に足が着いていなければ空回りするのは当たり前です
理論を弄んでお花畑を飛んでも意味がありません
それじゃ、ただのラリっている人ですよね（笑）
【エゴに気付く】エゴから自由になる
日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。
学んだ事を活かすのは自分の一つ一つの目的に沿った具体的な行動ですよ？
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全ての出来事はあなたの幸不幸とは全く関係ありません [新スピリチュアル論]
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「あの時にあんな事が有ったから今の私は不幸だ。あんな事さえ無かったら…」
と人は何かを原因にして自分の幸不幸を決定してしまい勝ちです。
しかし、あなたが幸せで在るかどうかと過去、現在、未来の全ての出来事とは本来、何の関係も有りません。
意外だと思われましたか？
それは、あなたの心に何が生じようと、あなたの目の前に何が起ころうとあなたの本質が【無限で完璧な存在＝『愛』】で在る事にな変わりは無いからです。
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本来は全く関係無いのに関係性を創造して繋ぎ合わせ「それが原因でこういう結果になった」とあなたに認識させているのは【エゴの働き】です。
全ては今ここであなたの【エゴの働き】が創造しているもの。
どれも、これもあなたの創造に過ぎません。
あなたの本質は【無限で完璧な存在＝『愛』】です。
【無限で完璧な存在＝『愛』】のあなたは、人生を楽しむ為にあえて自分とは対極の『制限が有り、完璧ではない』性質を持つ【エゴ】を創造し自分と同一化させて、この世に生まれ出ました。※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）
時系列や関係性も創造して関係の無い物事を紡いでいるのはあなた
本来、関係の無いのだから今、幸せと決めてしまえばいい！
今ここで愛で在るがまま、幸せで在るがままでいればいい！
あなたの「あの時にあんな事が有ったから今の私は不幸だ。あんな事さえ無かったら」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】
【エゴに気付く】エゴから自由になる。日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける
すると 「過去に何があったって、これから何が起ころうとも、今の状況がどうであれ私の幸せとは全く関係無いんだ」
とアファメーション等で自分に無理矢理そう思い込ませるのでは無く、心の底からそう実感する事が出来ます。
そして、自然と全てを自分の幸せと関係付けて繋ぎ合せ、望む方向に進んで行けます☆
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特別なメソッドなんてする必要は全く有りません [願望実現とか]
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僕は毎朝15分位、ストレッチや筋トレ、気功をやっています。
と言ってもどこかで習った訳では無くて、ネットや本で調べてそれをお手本に見よう見真似です。
僕の仕事は基本、外回りですが長時間座ってPCと向かい合う事も有ります。
でも腰とか肩とか何処も痛めていませんね。
毎日のフィットネスの賜物です。
特別な事をしなくても毎日欠かさず全身を満遍なく動かせば、健康になれる様に人の身体は出来ています。
人の心も同様に特別なメソッドなんてする必要は有りません。
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ましてや特別な場所に行って特別な人と特別なヒーリンググッズを使うだなんて、時間とお金と労力の無駄使いです（笑）
単なる「そうしなければいけない」という思い込みです。
あなたの「特別な事をしなければ私の問題は解決しない」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】
【エゴに気付く】エゴから自由になる
日常生活の中で【エゴに気付く】気付き続ける
それだけで『今ここ』で心も身体も健康に成ります。
特別なメソッドなんてする必要は全く有りません
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重要度が下がれば叶うとは言うけれど【願望実現のカラクリ】 [願望実現とか]
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どうでもいい事は実現するけれど肝心の本当に叶えたい本願に限って『現実が動かない』『むしろ反対の方向に物事が進んでしまう』事は有りませんか？
それでよく『願望に対する重要度を下げましょう』といった話が願望実現系のブログや掲示板には出ています。
しかし自分にとって重要度が高いからこそ、『どうしても叶えたい』という思いが有るからこそ『願望』として位置付けられるのであって、それを下げろだなんて無理ゲーですよね（笑）？
なぜ『願望』の重要度が高くなってしまうかというと、願望を実現する事を『幸せに成る条件』にしてしまっているからです。
願望を実現する事が幸せの条件ならば『そうじゃ無い状態は不幸』という反対のベクトルがあなたの内に生じます。
何かの理想の状態を思い浮かべていると『もし上手く行かなかったらどうしよう』と思った事は有りませんか？
前進しようとするベクトルと反対のベクトルが相殺しあって現状が変わらないか反対のベクトルの力が勝ってしまい、願えば願う程に反対の方向に進んでしまいます。
それならば『願望実現』を幸せになる条件にするのでは無く、自分が今ここで幸せで在れば良いです
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今ここで愛で在るがまま、幸せで在るがままでいる
あなたの「願望を実現する事が幸せの条件」「そうじゃ無い状態は不幸」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】
【エゴに気付く】エゴから自由になる。日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。
そうして『今ここ』の重要度が上がると全ての願望は「どうでもいい」か「どうでも良くは無いけれど大した問題じゃない」 と重要度が下がります
「願望がもし叶ったら嬉しいけれど、関係なしで今は幸せ」
と願望に囚われなくなると冷静になり余計な事をしなくなり、実現に向けての意欲やアイデアが湧き起こりますのでかえって物事が上手く回ります☆
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ストレスは自分を鍛える『メンタルトレーニング』です。 [新スピリチュアル論]
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仕事や勉強など生きていく中では色々とストレスが溜まって来ますよね？
タバコやお酒でストレスを発散しようとしても、それは実は発散させているのでは無くストレスを一時的に感じない様に脳を麻痺させているだけです。
またギャンブルや自分の趣味など熱中出来るもので気持ちの切り替えは出来ても、ストレスを感じる物事や人と向かい合うと途端に元通りになり勝ちです。
職場の嫌いな上司とか（笑）
でもストレスはそんなに悪いものでは無いですよ？
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『ストレスは自分を鍛える負荷』と受け止められるかどうかだと思います。
『メンタルトレーニング』と言えばカッコいいかも知れませんね（笑）
ストレスをから逃げない、寧ろストレスに挑む、向かって行く
ストレスを感じるもの程後回しにせず、真っ先に最優先にして取り掛かる
そうしして行くとどんな小さな物事でもやり遂げた時、喜びが湧き上がります。
『ストレスは自分を鍛えるメンタルトレーニング』
それを自分に無理矢理言い聞かすのでは無く、【エゴに気付き】エゴから自由になる事で心の底からそう思える様に成れます。
あなたの「ストレスと感じる物事」「それから逃げたい気持ち」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】
【エゴに気付く】エゴから自由になる。そしてストレスを一つ一つ乗り越えて行く。
あなたは創造主でもありますから自分のストレスさえも『生きる喜び』変える事が出来ます☆
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人生の殆どは、ただの思い込みの習慣付けです。 [新スピリチュアル論]
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ゆるゆる糖質制限ダイエットを継続しています。
身体が引き締まって来ましたし体調も良いのでずっと続けられそうです。
『ゆるゆる』ですので家では炭水化物は取りませんが、外食する時はしっかり食べていますね
すると自分はごはんやパンが好きだと思い込んでいましたが、そうでもない事に気付きました。
おなかが一杯になればなんでもいいやといった感じです（笑）
生活習慣として主食とおかずを一緒に食べる事がずっと続いたので、いつの間にかそう思い込んでいた様です。
人生の殆どの好き嫌い、出来る出来ないに関してもただの思い込みの習慣付けに過ぎないと思います。
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あなたは今まで自分には無理だと想っていた事でも計画を立てて一つ一つクリアしていけば、案外出来る様になれた事は有りませんでしたか？
それは「無理だ」と思っていた事は絶対的な真実では無く『思い込みの習慣付け』に過ぎなかったからです。
それならば他の事にも当て嵌めてみませんか？
あなたの「コレはできる、アレは無理」「コレは好き、アレは嫌い」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。
すると「出来ない」という思い込みが「出来る」に自然と変わります。
あなたの『思い込みの習慣付け』が好きなものに自由に変えて行く事が出来ます☆
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毒親との関わりはあなたが創造して関連付けをしたものです [新スピリチュアル論]
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しつこい心の苦しみ、悩みを抱えている人の多くは子供の幸せを考える事が出来ない親、いわゆる毒親との関わりから来ていると想われます。
その悩みを解決する為に様々なメソッド、観念やブロックを解消するためのワークを実践していますが中々解消出来ない片が多いようです。
僕もそうでした。
僕の母親はヒステリー持ちでいったん怒ると皿やコップを床に叩きつけたり、泣き叫んで包丁をむけて手が付けられない状態によくなっていました。
直接的には虐待を受けた訳では有りませんが精神的に傷付いていましたね。
あなたが色々な事をやっても心の悩み、苦しみを乗り越えられないのは「過去の傷付いた経験』を出発点にしているからです。
あなたの心の悩み、苦しみは本当は『今ここ』であなたがそうしたかったからそうしただけです。
そしてあなたの現在の悩み、苦しみと過去の『毒親との関わり』は全て本来は何の関係も無いものです。
それらは一つ一つそのように創造したかったから創造したものです。
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あなたが、その関係無いものを寄せ集めてパズルのように関連付けて意味付けしただけです。
本来、何の関係の無いもの同士を『原因と結果』『縁のあるもの』として関連付けてどんどん膨らませて強固なものにして行くのがあなたの中の【エゴの働き】です。
僕の例で説明すると
ヒステリーな女性
母親という役割
毒親という存在
影響力
傷付けられた反応
これらは本来何の関係も無いものです。
元々何の関係も無く、それぞれバラバラに創造したもの組み合わせ関連付けて「それが原因」と自分自身に思い込ませていたものです。
あなたの本質は【無限で完璧な存在＝『愛』】です。
【無限で完璧な存在＝『愛』】のあなたは、人生を楽しむ為にあえて自分とは対極の『制限が有り、完璧ではない』性質を持つ【エゴ】を創造し自分と同一化させて、この世に生まれ出ました。※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）
【エゴに気付く】エゴから自由になる。
「悩みも苦しみも全部自分が創造したもの」
「原因と思われる出来事も本来バラバラに創造しただけで何の関連も無かったんだ」
そう気付いて実感すると急速にエゴの力が弱まります
悩みも苦しみも囚われも執着心もわざわざ今創る必要は有りませんので、霧が晴れるように消えて行きます
そして意識しなくても良い状態に自然と成れます
あなたの人生はあなたが決めて、あなたが選択し、あなたの好きなように関連付けが出来ます☆
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