全ての物事の『先を取る』

プライベートにしても仕事にしても大体いつも、やる事は決まっていますよね？


イレギュラー的な事も有りますが、それにも決まったパターンが有ります。


という事は大体この後に何が起こると予測が付くという事です。


事が起こってから何かをするのでは無く、予測を付けてあらかじめ準備しておけば迅速に確実に対応出来ます。


これを武道で『先を取る』という言います。

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もちろん自然と出来ている事もあると思います



でも億劫で面倒くさいと感じる事は解っているけどつい後回し、その時々で場当たり的に対応してしまい勝ちです。



通勤電車で30分早めに出ればラッシュに遭わずに快適に目的地に着けるのに、朝早く起きるのが辛いからなかなか出来ないとか（笑）




そういった【エゴの働き】に気付く、気付き続ける事であなたは全ての物事に対して『先を取る』事が出来ます。



あなたの「上手く行くと解っているけど面倒」「億劫でなかなか出来ない」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。



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【エゴに気付く方法】





【エゴに気付く】エゴから自由になる。日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。



予測を付けて予め準備しておけば、心に余裕が出来て全てが上手く回ります☆

P.S

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