災害時にどう生き抜くか？

熊本県、及び九州地方全域の被災に合われた方々のご無事と、亡くなられ方のご冥福を心よりお祈りします。



こんな時に「私はいない」「起こる事が起こっている」「個は存在してなくて全てはストーリー」なんて非二元の論理なんて全く役にも立ちません。かえって邪魔です。



厳然と存在している『私』が今、起きてしまった事に対して最善を尽くして行く事が大切です。



ネットの無責任なデマや噂に惑わされず、しっかりとした情報源を判断基準にする。必要であれば避難所に行き、支援を受ける。



今、出来る事を出来る限りやり抜いて行く

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その上で今、心に生じている不安や心配を乗り越えて行く事です。



あなたの「今後の心配」「先行きが見えない事への不安」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。



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【エゴに気付く方法】



【エゴに気付く】エゴから自由になる。望まない状況に囚われない。今、必要な事をやり切る。



望む在り方（思考感情行動）で乗り越える



生きて、生きて、生き抜いて行く



望む在り方になれば、望まない状況を切り開いて行けます。

P.S

心の底から共感出来る方々のブログです皆様、応援よろしくお願い致します※閉鎖されたものも有りますが、ラスボスさんの所業を残す為にあえて掲載します。
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