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テンション低くて構わない [願望実現とか]

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無理でしょ?いつもいつも元気でテンション高くなんて


それを無理矢理に『元気でテンション高く』なんてやるから反動が酷くなります。


いいんですよ。テンション低くて。その分慎重にやりましょう。


あなたの「テンション高くしないといけない」「いつも元気でなくては!」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。



↓           ↓
【エゴに気付く方法】



【エゴに気付く】エゴから自由になる。日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。


元気でテンション高いのも良いけれどそうでなくても構わない


そう覚悟が決まると自然と元気でテンションが高くなります。

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