やる気は天気のようなもの【モチベに頼らない】

『あー、何かやる気無い。』


あなたが何か目標をお持ちでしたら何かしらの方法を毎日実践されていると思われます。

例えばダイエットとか勉強とか

私は最近、筋トレに嵌まっています。

何かを継続的に行う事は難しくつい誘惑に負けてゲームや動画とか娯楽に走り勝ちですよね


やる気は天気のようなものでやる気満々の晴れの日もあれば、どんより雲って全然やる気出ない時もあります。


いくら雨の日に晴れになって欲しいと願っても直ぐに止まない様にやる気が出ない時に出そうとするのは無理があります


だからと言ってサボれと言ってる訳では有りませんよ(笑)？何かを成し遂げる為には毎日の継続は必須です


私の場合は仕事から帰宅したら速攻でトレーニングを開始します。

｢アレやってから｣｢これの後に、、｣｢今日は面倒から、、｣エゴの囁きが聞こえていますが一切相手にしません。無視してさっさと始めます。サッサとやって続けるとやる気がどんどん湧いて来てトレーニングを終わらせられます


目標に到達する為に決めた事を決めた時間に決めた分だけこなす。それだけです。


あなたが何か継続しようとする時の｢めんどくさい｣｢やる気が出ない｣という心の声は【エゴの働き】です。

その【エゴに気付く】そしてやる事をやり切る

モチベに頼らず、その１日１日が、あなたを望むゴールへと１歩１歩近付かせて行きます。

【エゴに気付く】は１人で出来る生活習慣です。方法論は全て公開していますが、マンツーマンのガイドを受けた方が気付きを得やすい人もいます。私からのガイドを受けたい方、質問、相談はコチラヘ！→https://kidukiai.blog.ss-blog.jp/2020-05-08

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ご質問を下さる方へ

いつもコメントをありがとうございます。

私は時間の許す限り、全力で、お答えして皆様の気付きのお手伝いをしています。

しかし残念な事に各記事の感想はスルーして自分の質問だけ送ってくる方が目立ちます。

ここは掲示板では無く、私のブログです。ブログを書いているものとして、それぞれの記事ごとの感想を知りたいと願います。

もし逆の立場でしたら、同じ事を感じられると思います。

「質問に答えて貰うのだから感想をしっかり書こう」

それが礼儀でもあると思いませんか？

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気付きの報告を下さる方へ

気付きの報告を頂くのは大変に嬉しい事です。

しかし、質問される方同様に記事の感想を書いていない場合が多い

確かに感想文を書くのは大変です。

正直、面倒かもしれません。

しかし「お世話になったから、ちゃんと記事の感想を書こう。喜んでもらおう！」とは思わないのですか？

相手の気持ちに想いを寄せず、自分の伝えたい事を伝えたら後は知らない。

そうした相手の気持ちが見えなくなるのもエゴの働きで全てのトラブルを引き落こします。

そうした伝えたい相手の気持ちに気付く、そしてそれを蔑ろにしようとするエゴに気付くのが全てを好転させる鍵となります。

私達は顔の見えないネット上の言葉のみの関係ですが、だからこそ顔の見えない相手の存在を感じて言葉を大切にする事が今後の気付きを深める事にも繋がります。

もし自分が逆の立場だったら協力したいと思いますか？

でもね、僕はそれでも協力するよ気付いて欲しいから。

以上の理由で今後は記事の感想をお書きにならない報告、質問は失礼ですが、お断りします。

もし記事の感想をお書きにならない報告、質問はお答えせずに削除させて頂きますので予めご了承ください。