人生の殆どは、ただの思い込みの習慣付けです。

ゆるゆる糖質制限ダイエットを継続しています。



身体が引き締まって来ましたし体調も良いのでずっと続けられそうです。



『ゆるゆる』ですので家では炭水化物は取りませんが、外食する時はしっかり食べていますね



すると自分はごはんやパンが好きだと思い込んでいましたが、そうでもない事に気付きました。



おなかが一杯になればなんでもいいやといった感じです（笑）



生活習慣として主食とおかずを一緒に食べる事がずっと続いたので、いつの間にかそう思い込んでいた様です。



人生の殆どの好き嫌い、出来る出来ないに関してもただの思い込みの習慣付けに過ぎないと思います。

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あなたは今まで自分には無理だと想っていた事でも計画を立てて一つ一つクリアしていけば、案外出来る様になれた事は有りませんでしたか？



それは「無理だ」と思っていた事は絶対的な真実では無く『思い込みの習慣付け』に過ぎなかったからです。




それならば他の事にも当て嵌めてみませんか？




あなたの「コレはできる、アレは無理」「コレは好き、アレは嫌い」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している「気まぐれでそうしたいから、そうしているだけ」の【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。



↓　　　　　　　　　　　↓
【エゴに気付く方法】





【エゴに気付く】エゴから自由になる




日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。




すると「出来ない」という思い込みが「出来る」に自然と変わります。




あなたの『思い込みの習慣付け』が好きなものに自由に変えて行く事が出来ます☆


P.S

心の底から共感出来る方々のブログです皆様、応援よろしくお願い致します※閉鎖されたものも有りますが、ラスボスさんの所業を残す為にあえて掲載します。
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ご質問を下さる方へ

いつもコメントをありがとうございます。

私は時間の許す限り、全力で、お答えして皆様の気付きのお手伝いをしています。

しかし残念な事に各記事の感想はスルーして自分の質問だけ送ってくる方が目立ちます。

ここは掲示板では無く、私のブログです。ブログを書いているものとして、それぞれの記事ごとの感想を知りたいと願います。

もし逆の立場でしたら、同じ事を感じられると思います。

「質問に答えて貰うのだから感想をしっかり書こう」

それが礼儀でもあると思いませんか？

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気付きの報告を下さる方へ

気付きの報告を頂くのは大変に嬉しい事です。

しかし、質問される方同様に記事の感想を書いていない場合が多い

確かに感想文を書くのは大変です。

正直、面倒かもしれません。

しかし「お世話になったから、ちゃんと記事の感想を書こう。喜んでもらおう！」とは思わないのですか？

相手の気持ちに想いを寄せず、自分の伝えたい事を伝えたら後は知らない。

そうした相手の気持ちが見えなくなるのもエゴの働きで全てのトラブルを引き落こします。

そうした伝えたい相手の気持ちに気付く、そしてそれを蔑ろにしようとするエゴに気付くのが全てを好転させる鍵となります。

私達は顔の見えないネット上の言葉のみの関係ですが、だからこそ顔の見えない相手の存在を感じて言葉を大切にする事が今後の気付きを深める事にも繋がります。

もし自分が逆の立場だったら協力したいと思いますか？

でもね、僕はそれでも協力するよ気付いて欲しいから。

以上の理由で今後は記事の感想をお書きにならない報告、質問は失礼ですが、お断りします。

もし記事の感想をお書きにならない報告、質問はお答えせずに削除させて頂きますので予めご了承ください。