その人は、もう存在しません【苦しんだ過去を変える】

読者の方の中で苦しんだ過去をお持ちの方はいらっしゃると思います。



その多くは、人間関係から生じたものです。



かつて、あなたを苦しめた人間がいた。



現在は、まったく縁がなくなって会わなくても、その過去を想い出す度に惨めな気持ちになり、憎悪の感情が沸き起こり、もし可能ならば『そいつ』を傷つけてやりたくもなる。



僕の今は亡き母親は、いわゆる毒親でしたし、小、中学校時代はいじめられっ子でしたし、社会人になっても以前の職場では、上司からパワハラを受けていましたので、気付きを得る前は、しょっちゅうそんな事を感じていました。



でも、今はすっかりと『苦しみの過去』は変わりました☆




記憶はあるにはあるのですが、どこか他人事みたいな感じです。




昔、読んだ漫画を想い出す、みたいな感じですね（笑）


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あなたが、もう会う事も無くなった、かなり時間が経過した『あなたを苦しめた人間との関係』に囚われてしまうのは、あなたの在り方（感情思考観念記憶想像）が、苦しみに満ちていた当時と全く変わっていないからです。



それならば『今ここで』あなたの在り方を喜びと希望で満たせばいい！




【苦しんだ過去を変える】とは、そういう事です。





【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、苦しんだ過去を変え、喜びと希望に満ちた在り方を新たに『今ここで』創造出来ます。




あなたの過去や現在の人間関係で生じた、内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】




あなたの在り方が『今ここで』変われば記憶の中にいる、その人との関係性は存続出来なくなり、消滅します。




『今ここで』あなたの在り方が変わり、『その時のその人との関係性』が消滅すると、その時のあなたも存在しない事になります。そして『その人は、もう存在しません』




今も、どこかで生きている場合もあるでしょうが、『あなたを苦しめた』その人は、もうどこにも存在しません。




なぜならば、あなたの中にしか存在しなかったのですから




もちろん、毒親と同居していたり、パワハラしてくる会社の上司等、毎日顔を合わせて現在進行形で、あなたを苦しめてくる人がいる場合もあるでしょうが、同じ事です。




あなたを不快にする態度を確信犯的に取る人は、あなたとの関係性があってこそです。




例え、目の前に居ても、あなたの在り方が変われば、あなたの中の『あなたを苦しめる人』は居なくなり、『あなたを苦しめる関係性』は消滅します。




あなたは、その場、その時を適切に振る舞えますし、相手も態度を変えざるおえなくなります。




過去や現在の人間関係をあなたの望む通りにして下さいね☆

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気付きが全ての先頭に立つ【内も外も、ひとつ】

思考や感情等、何かがあなたの内側から発生する事と、あなたの外側で何かが起こる出来事は全て同時に創造したものです。



例えば、あなたが望まない出来事が起きたり、過去の不快な事を想い出したりすると、あなたは嫌な気持ちになりますよね？



それは、「望まない出来事が起きたり」「過去の不快な事を想い出したり」が原因で嫌な気持ちに成るのでは無く、あなたが「嫌な気持ちになりたかった」から、同時にその現象を創造しました。




それを『引き寄せ』という解釈もありますが僕の意見は違います。




あなたの内側も外側も、全て、ひとつの創造という事です。



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内側、外側というものは便宜上あるもので、例えば、元々１つの大きな部屋に仕切り板を取り付けて２つに分けている様なものです。




今ここで、あなたに発生している思考感情、あなたが受け取っている出来事は、全て等しく一つのエゴです。




そして発生する前に、受けとる前に、『今ここで』その【エゴに気付き】、気付きを全ての先頭に立たせます。


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【エゴに気付く方法】





気付きが全ての先頭に立つ事で、何が発生しようと、何を受け取ろうとも同時に気付き、その時その場を囚われない自由な心境で適切に振る舞えます。





そして「全ては本当に自分が正しく、今ここで創造していたんだ！」と気付ける様になります。


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今のあなたが、この宇宙の始まり​であり終着点【人生をやり直したい方へ】

※著作者:Joe Parks


あなたという存在は無であり、有でもあります。



始まりと共に終わり



微かな１点でありながら、無限



ミクロとマクロが共存



という様に、対極の性質を持つものが、全く同時に存在して成り立っているのが、あなたです。



【エゴに気付き】とエゴから自由になると、自分が宇宙で、宇宙が自分そのものという事が理解出来ます。



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つまり、あなたが全ての発生源であり、終着点です。




あなたは、あなたの宇宙の創造と消滅を毎瞬、毎瞬繰り返している




今ここで。



【エゴに気付き】とエゴから自由になると、あなたの在り方は何度でも、創り変えられます。



そして、何度だって人生をやり直せます。



今ここで。



あなたの存在そのものが、この宇宙の始まりであり、終着点なのですから☆

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その願望が叶えば、本当に苦しみから解放され​ますか？

悟りとか気付きとかどうでもいい、ともかく願望を１日でも早く叶えたい！



時折、そういった意見が見受けられます。



何か焦りの様なものが、僕には伝わって来ます。



純粋に望みを叶えたいというより不足感、劣等感から逃れたい。解放されたい。



そんな印象です。



でも、その願望が叶えば本当に苦しみから解放されますか？


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僕はかつて、不足感、劣等感から『ルックスの良い女性と付き合いたい！』という願望を持って、理想のタイプを紙にリスト・アップしたり、アファやイメージングを毎日欠かさず行い、外見も整えて、出会いの場に行ったりして、実際に綺麗な女性と付き合えた事があります。



幸せな気分に浸れたのは束の間、願望が達成したらしたで、今度は失うのを恐れて、女性に媚びてしまい、その女性も、わがままな性格でしたので拍車が掛かり歯止めが効かなくなって、結局別れてしまいました。



不足感、劣等感から逃れたい。解放されたい。その為に願望を達成しようと、どんなに努力しても上手く行かない場合が多いです。



それに、譬え叶ったとしても不足感、劣等感からは結局、解放されません。




願望以前に、あなたの苦しみの原因である、不足感、劣等感そのものを『今ここで』乗り越える必要があります。



あなたの「不足感」「劣等感」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】



【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、「不足感」「劣等感」からでは無い、希望に満ち足りた新たなあなたを『今ここで』創造出来ます。



その境地で、あなたの願望に必要な地道な行動を、ひとつ、ひとつして行けばいい。





人によっては今まで抱いていた願望そのものが、もう必要では無くなるかもしれません。





もう、「不足感」「劣等感」に苦しむ事は無くなるのですから。


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その感覚を言葉に直して伝えていけば、更に​深まる【気付きを得た方へ】

このサイトを、ご自身のFacebookやブログで広めて下さる方が増えて来ました。



ありがとうございます☆



【エゴに気付き】エゴから自由になると、幸せな境地に成り、どんどん気付きが新たに湧き起こります。
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【エゴに気付く方法】




自分用の防備録として、ノートに書き留めるのも良いのですが、不特定多数の他人の目に触れるブログで公開すると気付きは更に深まります。




自分が得た、この感覚をどう言葉に直して行けば読者に伝わるのだろう？




どう表現すれば、理解して貰えるかな？




僕は、そうやって毎日、更新し続けています。




昨年の１２月上旬からブログを初めてまだ４ヵ月位ですが、最初の頃よりも比べものにならない位に気付きが深まり、拡がって来ています。




それは、他人も自分も根源的な所では、ひとつで繋がっていて、他人に教えるとは自分が学ぶ事に他ならないからです。

　
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できれば、ブログのコメント欄は公開して読者からの悩みの相談に答えて差し上げて下さい。




「でも、相談に答える力量なんて私にはありません…」




と、言われる方もいらっしゃいます。でも力量なんて、最初からあるものでは無くて１人、１人と正面から向かい合って、一緒に解決して行く中でひとつ、ひとつ身につくものですよ？




解らない事は『すいません、解らないです。』でも良いです。でも不思議な事に、質問に答えて行く中で今まで解らなかった事が解る様になります。




そして、相談された方があなたからのアドバイスで苦悩の底から立ち上がり、前を向いて歩き始めた、その時




あなたの内から、あなたの本質である【無限で完璧な存在＝『愛』】が顕現します。




あなたが得た感覚を教え伝えていけば、学びは更に深まります。




また、「実践して、いい所までは行くけれど、イマイチなんだよなあ…」という方も、ブログに書き表わして行く中で何か掴めてくると思います。




もちろん僕の宣伝なんかしなくていい。




あなたの気付きは、あなただけのオリジナルなのだから




でも、セミナーやセッション開いて料金取ったりして欲しくは無いですけどね（笑）




僕は、セミナーやセッションも完全不要の立場ですので。




タダで学んだのだから、タダで教えてあげて下さいね（笑）




あなたが得た、その感覚を言葉に直して伝えていけば、気付きは更に深まります。

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メソッドやって上手く人は、やらなくても上手く​行く人【メソッド不要】

最近、読者で【エゴに気付く】を実践して自身の【完全性、完璧さ】に目覚め、認識の変更を得る方が急増している様です。




もしかしたら、春の季節になり、草木が一斉に芽吹いてくるのと関係が有るのかもしれませんね。




喜びのコメントを頂く度に『メソッドは、完全に不要なんだ』という確信が改めて深まります。




もちろん、それぞれのメソッドの創始者や提唱者のように、上手く行く人もいます。




人の数だけ世界が存在していますので、それは否定しませんし、それでOKです。




しかしメソッドで上手く行く人の意見を読むと、必ずと言っても良いほど『揺るぎない自信』や『上手く行く確信』の持ち主です。




そういった方は、どんなメソッドをしても、あるいは全くメソッドをしなくても上手く行く人でしょう。




恐らくは、とても豊かな愛情に恵まれた家庭環境の中で、そういった在り方を育まれた方と思います。




しかし僕も含めて、そうで無い人は多いでしょう。




掲示板を見ると、どんなメソッドでも上手く行く人より、行かない人が圧倒的に多いのは、そういった理由からです。



自分を救うメソッドを必要とする人ほど、メソッドで上手く行かない可能性が高いというのは皮肉とは想いませんか？

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でも、羨む事も悲嘆に暮れる必要もありません




あなたが育った環境を『今ここ』で自分を鍛える為の負荷にすれば良いだけです。



例えば、あなたが経済的に困窮している家庭に生まれ育ったとしても、それを負荷に大金持ちになって行くのと同じです



あなたが愛に気付き、あなたを含めた、あなたの世界を全て愛にすればいい！




【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、『揺るぎない自信』や『上手く行く確信』を持てる、あなたを『今ここで』創造出来ます。


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【エゴに気付く方法】



メソッドは完全に不要です。



あなたが日常生活の中で【エゴに気付く】を実践し、自身の【完全性、完璧さ】に目覚め、その上で必要な事をひとつ、ひとつ、こなして行くだけで、全ての問題は解決して行きます☆

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今この瞬間が、気付きと成る【行動を起こす前に気付く】

過去記事では


「思考感情が生じてから、その対応として気付くのでは無く、最初から全て【エゴの働き】と決め込んで、どんどん先手を打って感覚的に気付きが思考感情を追い越す状態にする。」


と、ご説明しました。



行動も、同じ事が言えます。



あなたが、何かを見たり、聞いたり、食べたり、人と話したり、仕事をしたり、と日常茶飯事の立ち振る舞いをする以前から『全部エゴ！』と気付く



感覚的には、『気付きが全ての行動を追い越す。先頭に立つ』という事になります。


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【エゴに気付く】の感覚を上手く掴めない方は




「何かをする→『これはエゴなんだ』と認定する→その繰り返し。」




という作業になってしまう方が多い様です。それでは後手後手になってしまい、気付きにはなりません。




どんどん先手を打って、あなたから生じる全ての行動、振る舞いを最初から【エゴの働き】と決め付け、余す所なく全て丸ごと気付き、気付き続けましょう☆




そうして行くと、今この瞬間が、気付きとなります。



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【エゴに気付く方法】



行動を起こす前に気付く




そうして行くと、実は自分が全く何も無い状態から、全てを創造していた事を実感レベルで理解出来ます。




あなたから生じた行動の全ては、【エゴの働き】と同一化した自分自身が創造したマトリックス。




その【エゴの働き】を余す所なく全て丸ごと気付き、気付き続けます。

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勝利者に成りたければ、今ここで成ればいいんじゃ無いですか？

読者の方で、何か成し遂げたい目標が有る方は多いのでは無いでしょうか？




中には、倍率が高くて、多くの人と競争をして勝たなければいけない場合もあるでしょう。




『絶対に成し遂げたい。他人には負けたくない、勝ちたい！』




そう思われて努力を重ねられていても、なかなか前に進めない方もいらっしゃると思います。




でも、勝利者に成りたければ、今ここで成ればいいんじゃ無いですか？

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勝利者とは、今ここで『過去の記憶』や『未来の想像』、『目先の快楽』に囚われず自分の目標、成し遂げたい事に向かって行く事が出来る人です。




あなたの『過去の記憶』『未来の想像』『目先の快楽』といった、内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】




感覚的には、今ここに過去や未来を引き摺り込みます。




そして必要な事をひとつ、ひとつ、行動していく。




『ああ、勝ったな。』と思える自分に成れます。




武道では『闘ってから勝つのでは無く、勝ってから闘う。』といわれています。




最初から『勝つ在り方』で事に当たって行く。




その上で必要な事をひとつ、ひとつクリアーする。




そうして行けば物事が上手く行く可能性が高まるとは想いませんか？




もちろん、負ける事だってあります。しかし『勝つ在り方』で居続けるのであれば、負けを次に勝つ要因として行けます。



勝利者に成りたければ、今ここで成る



そうして、あなたは『人生の勝利者』と成れます。

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行き詰まっても、気付きのきっかけにす​ればいいんじゃ無いですか？

絶対に成し遂げたいけれど、なかなか上手く行かない事ってありますよね？



そんな時、人は往々にして悲観的に成り勝ちです。



ネットを見ると、「人生詰んだ」とか言って、自虐的になる人もいるようです。



でも野球で、どんなに強いチームでも負けた事が無い所はありませんよね？どんなに打てるバッターでも、三振した事が無い人はいませんよね？



強いチーム、打てるバッターというのは、負けた時、打てない時それをきっかけに改善して、勝てるように、打てるように持っていけるという事です。


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あなたに上手く行かない事が有って行き詰まっても、それを気付きのきっかけにす​ればいいんじゃ無いですか？




あなたが勝てる自分に『今』成れば良い！





【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、勝てるあなたを『今ここで』創造出来ます。




あなたの自分への失望等の内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】





そして『勝てる在り方』のままに状況を改善する為に必要な事を思いつく所から、ひとつ、ひとつやれば良いです。




上手く行かない位で、「人生詰んだ」とか感じて自分に失望してしまうのは、もったい無いとは思いませんか？




あなたは望む在り方を『今ここ』で創り出す事が出来ます。


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心理学的なアプローチって何の役に立つんですか？【過​去に原因は無い】

スピリチュアル系のセミナーでは心理学的なアプローチも取り入れている所もあるようですね。



「あなたの悩みの原因は幼児期に経験した事です。云々」



「メンタル・ブロックというものがあって…」



「あなたの親は毒親です。毒親というのは…」




心理学的なアプローチの観点からの分類や分析は学術的に研究するには、必要でしょうが、現在悩んでいる人にとっては役に立たない場合が多いと思います。



僕の経験上では、心理学的なアプローチが役に立った試しがありません



説明されて、理論的には納得するのですが、自分の悩みの解決に役立つかは、別の話です。



なぜ、あまり役に立たないのか？



それは過去に原因を求めているからです。

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過去に原因があるからといって、まさかタイムマシンに乗って過去を変えようとする訳にも行きませんよね（笑）？




過去の出来事の解釈を変えようとしても、過去の関係者が明確な悪意を持っている場合は、何の役にも立ちません




実は、過去の記憶も未来の想像もあなたが「今」創造したものです。




それならば「今」、あなたが記憶なんかに負けない強い自分を創造すればいい！




あなたの内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】



【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、過去の記憶や未来の想像などに囚われない、強いあなたを『今ここで』創造出来ます。




過去も未来もあなたの創造で、実は「今」しか存在しません




「今」を楽しく創造して下さいね☆

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