実践に関してよくある質問【エゴに気付く】

「【エゴに気付く】は日常生活の中で実践するものとの事ですが、外側の景色や出来事、内側の思考感情に対して「これもエゴ、あれもエゴ」とやるのが忙し過ぎて出来ません←これもエゴですよね…」



そういった御質問をたびたび頂きます。



その度にお答えしていますし、折に触れて実践ポイントを纏めて記事にしています



しかし最近の方はあまり過去記事を読まない様ですね（笑）



定期的に上記の様な同じ質問が来ます。



恐らくは、また来るでしょうから先手を打ってお答えして置きますね（笑）

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目の前の出来事や思考感情が発生したら後追いで『これはエゴ』と決め付ける。これは「気付き』では無く『エゴ認定作業』であまり意味は有りません



外側の出来事、風景を認識してからでは有りません



内側の思考感情が発生してからでも有りません。



あなたが認定しようがしまいが最初から【全部エゴ】とする



あなたが産まれる前から、産まれると決めた時から【全部エゴ】と捉える



心に浮かぼうと浮かばまいと、何が起きようと起きまいと意識できる事も出来ない事も【全部エゴ】と決め付ける



認識出来る事も出来ない事も、過ぎ去った事もこれから起こる事も全部【ひとつのエゴ】と捉える



ちょっとクドいでしょうか（笑）？



それでも解らない方は、とやかく考えずにまずやって見て、まず気付いてみれば？

といいたいですね（笑）



まず実際にやってみる。



「頭で全部理解してから実践に移そう」ではズルズルと先延ばしになり、いつまでも出来ない結果となりますよ？



何故ならば本当の理解というものは、実践の中にしか存在しないからです。



その上で記事に書かれている通りにやる。アレンジは一切加えない。他のメソッドに混ぜない



上手くいかない人ほど素直に人の言う事を聞けない傾向を感じられます。




メソッドの延長にしない。メソッドの一環として捉えず、日常生活の中で気付き、気付き続けること。




そして本当に【エゴに気付く】エゴから自由になる



実感を得る。



そこから全てが始まり、全てが変わります。



P.S

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