シンプルで簡単じゃ無いと日常生活で使えません【エゴに気付く】

今、何らかのメソッドをされている方は自宅で朝起きた時に◯分、出掛けて帰宅した時に◯分、夜寝る前に◯分といった具合が特定の場所と特定の時間帯を設けて行っていらっしゃると思います。


しかし何らかの問題を抱えて悩んでいる方は、24時間365日悩んでいると想われます。


ですのでメソッドをやっている最中は『良い感覚』になれても、やっていない時は元の黙阿弥となります。


そこで歩いている時も、移動で電車に乗っている時も心の中でメソッドをして日常生活に取り入れようとする人もいますが集中出来ません。


特に仕事の最中や人と会話している時など、とてもそんな余裕はありません。


気付きを得る前の僕が正にそうでした（笑）

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電車に乗りながら「ありがとう。ごめんなさい。許して下さい。愛しています」とポノや「解放しますか？→解放します」とセドナの超短縮形をやっていましたが気持ちが落ち着かず無理でした。



降りる駅を乗り過ごしたりしましたし（笑）



日常生活の中でメソッドなんてやっている余裕は有りません。



【エゴに気付く】 は特定の場所や時間帯を必要とするメソッドでは無く、日常生活で行う『一つの生活習慣』です。



歩く中、仕事をするで、勉強をする中、人と接する中、日常生活の中でたった一つの事を意識するだけ



『全ての存在が不完全で制限のあるエゴ』と気付くだけです。



【エゴに気付く】気付き続ける



そうして行くとエゴとの同一化が解除されてエゴから自由になり、あなたの内から【無限で完璧な存在＝『愛』】が浮き彫りとなり顕現されます。※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）



シンプルで簡単じゃ無いと日常生活で使えません。



【エゴに気付く】エゴから自由になる



日常生活で必要な事をする中で、ただ気付き続ける。



24時間365日悩んでいる方は24時間365日気付き続けて下さい。



そして意識しなくても自然と呼吸が出来るのと同じ様に、常に気付きと共に在り気付きそのものになって下さい☆

P.S

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