喜び、悲しみも、全部あなた​の中【違う自分に成る】

恋愛関係だった人と別れた時は、後々まで引き摺るものですよね？





中には「次行こう！次！」とすっぱり断ち切れる人もいらっしゃるとは想いますが極少数なのでは無いでしょうか？




まるっきり嫌いな人ならばそれも出来るでしょうが、好きになって恋愛関係にまで成ったのですから、良い所もありますし、嬉しい思い出、楽しい思い出も入り混じって渦巻きますので、色々と苦悩したりします。





でも、その『喜ばしい想い出も、苦しい想い』も全部あなたの中にしか有りません。


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その人は今も何処かで元気に生きているでしょうが、かつてあなたと恋愛関係だったその人は、あなたの中にしかいません





それならば、あなたが別れた時の自分と違う在り方になればいい






全ては【エゴの働き】





そして【エゴの働き】と同一化した、あなた自身が創造したマトリックスです。





その【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、別れた時とは違う、新たなあなたを『今ここで』創造出来ます。




あなたの『恋人と過ごした喜ばしい想い出、苦しい想い』といった、内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】




新たなあなたを『今ここで』創造する。




そして、あなたは新たな一歩を踏み出せ、新たな道を歩んで行けます☆

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他人に対して愛を渇望する必要なんて無い

恋愛にしても、その他の人間関係にしても悩みの主な原因は『他人に対して愛を渇望する』事だと僕は想います。




相手に依存して要求ばかりになる、または嫌われるのを恐れて、いいなりになってしまう





『他人に対して愛を渇望する』と、そういった正常な人間関係を構築出来ない状況に陥ってしまいます。





心理学的には『親からの愛情不足』といわれています。親から得られなかった愛情を他で埋め合わせしようとしてしまう。





そういった愛を求める在り方から、そのまま『愛を求める世界』が創り出されています。


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『親からの愛情不足』それは解っている。でも今更、親に何かしてもらおうとは思わない





『他人から愛されたい！愛されたい！』渇望する気持ちに支配されてしまう。




「やめよう、やめよう」としても相手に依存してしまう。嫌われるのが恐い！




僕もかつては、同じでしたからお気持ちは良く理解出来ます。しかし




あなたは、他人に対して愛を渇望する必要なんて無い！




なぜならば、あなたは元々【無限で完璧な存在＝『愛』】だからです。※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）




あなたは『愛』なのですから、わざわざ他人から愛を求める必要はありませんよね？




あなたは、ただ自らの愛に気付き、自らの愛を感じて、自らの愛で満たし、自らの愛で在るがままに振る舞えばいい！




どんな時にでも、何をしていても




全ては【エゴの働き】であり、同時に愛に気付くきっかけ。




『親からの愛情不足』も、気付くきっかけの１つに過ぎません。




自らの『愛』に気付いたあなたの在り方そのものが、そのまま『愛で満たされた世界』を創り出されます☆

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本人が好きでそうしているだけ【悩みの原因​】

不快な感情に突然囚われる方がいらっしゃいます。




普段は、何事もそつなく熟す。周囲の人間ともまあまあ上手く行っている。




でも、何かの拍子に過去の嫌な出来事が心に浮かぶ




そうなると途端に、かつて自分を苦しめていた人間への憎悪や『あの時にもっとああしてやれば良かった』といった後悔の念が止め処なく沸き起こって来る





それは『そうしなければいけないのでは無く、それを創造したいから、そういう状況にしているだけ』です。


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あなたは、その過去の記憶があったから、その出来事があったから、その不快な気持ちになったのではありません。





その不快な気持ちになりたくて、好きでその記憶、出来事を『今』、創造しました





そして、それを継続したいから継続しています。





困った事にあなたは、自分で創造した事をすっかり忘れています





だから、それを止めたければ、今直ぐに止めればいい！





【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、その創造を止める事が出来ます。




あなたの「過去の出来事への憎悪、後悔」といった内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】





『全ては自分の創造』とは、スピ系でよく目にする言葉ですよね？





【エゴに気付く】事でそれが、言葉の上だけでなく実感として理解出来るように成れます。





その原点に本当に立ち返れば、「好きでは無い創造」は自然とされなくなり、「好きな創造」のみがあなたに満たされて行きます☆

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『今ここ』は観測出来ない【本当の気付き】

『今ここ』と聞くと、皆さんは「今＝今の時間、何時何分」「ここ＝今、自分が居る場所」すなわち「現時点での自分の状態」と捉えられる方は多いでしょう。




それは一般的な解釈と想われますし、それでも日常生活に差し障りは無いでしょう。





でも、僕の意見では厳密には違います。





あなたが『今』と知覚しているものは、正確には一瞬後の『あなたが今だと解釈しているもの』です。




あなたが『ここ』と知覚しているものは、正確には、変化し続けている『あなたが、ここだと解釈しているもの』です。




あなたの左手の人差し指を見つめてみて下さい。




あなたは『今ここ』で、人差し指を見つめていると想われているでしょうが、違います。




あなたが見つめている人差し指は『今ここ』では無く、一瞬後の人差し指です。いくら見つめ続けても同じ事です。




そして、見つめているあなたは、一瞬一瞬、歳を取り、あなたが居る空間は一瞬一瞬、老朽化しています。




つまり『今ここ』を観測する事は出来ません。



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それは、どんな精密機械ですら不可能です。それも一瞬一瞬、老朽化しますから。





でも、『今ここ』は在ると知覚する事は出来ますよね？





だから、『今ここ』を知覚する＝気付きと思っている人は多い様です。





それは間違いではありません






でも。本当の気付きは知覚を越えたところに在ります。





本当の気付きは光よりも早い。





何せ、時間が存在していませんから（笑）





【エゴに気付く】が上手く出来ない方に『思考感情が沸く→気付く。という受け身では無く、自分から攻めて掛かるように積極的に先手、先手で思考感情が沸く以前から気付く、最初から気付く』とアドバイスしているのは、その為です。





思考感情を越えて気付く、出来事が生じる以前に気付く





気付きが知覚を追い越して、創造の最先端に立つ。




そうして行くと『なんだ、本当に全て、自分が創り出していたんだ』とあなたは唖然とすると共に自らを良い方向に導いていけるでしょう☆



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今ここは観測出来ない

『叶っていない状況』って、そんなに不幸でも無いんじゃないですか？

どなたでも『あれがしたい！』『こう成れたらいいなあ…』という願望をお持ちですよね？




それが叶ったら嬉しいし、叶わなかったら落ち込む、残念…。




中には不幸で惨めな気分になる方もいらっしゃる様です。




僕とか気付きを得る以前は、掲示板で自分と似たような願望が叶った書き込みを見ると「くっそぉ～！いいなあ…」とか思っていました（笑）




でも『叶っていない状況』って、そんなに不幸でも無いんじゃないですか？




上手くいかない事を改善しながら、挑戦し続けるって楽しくないですか？




願望が『叶っていない状況』が不幸ならば、仮に『叶った状況』に成れたとしても、今度はそれを失うのを過敏に恐れてしまい、それもまた不幸です。





それで結局、手に入れたものを失ってしまう事も多々あります。


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『叶っていない状況だから不幸』な人は、『叶っていない状況』と『不幸』を結び付けて、因果関係を創造しているだけです。





それならば、『叶っていない状況』でも『幸せ』を結び付ければいい！





自分の目標に向かって挑戦し続ける「幸せな自分」を創造すればいい！






「それは解っている。だけど実際、私はそうは出来ないよ…。」






【エゴに気付き】エゴから自由になる事で、あなたは本当に『叶っていない状況』でも「幸せな自分」を創造出来ます。





あなたの『叶っていない状況だから不幸』といった、内面の感情思考観念記憶想像のみならず自分の身体。自分の外側の現実と想っているものや自分の存在そのものも全部、自分と同一化している【エゴの働き】と捉えて気付き、気付き続けます。
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【エゴに気付く方法】






自分の願望が叶っていようといまいと関係無く、「幸せな自分」で在り続ける。






「幸せな自分」で在るがままに、目標に向かって挑戦し続ける。改善し続ける





もしかしたら、欲しいものが、割とあっさりと手に入るかも知れませんよ？


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メソッドしながら日常生活は送れませんよ？【気付きと共に生きる】

スピの世界でも、ブログや本だけで無く、youtube等で動画配信している方がよく見受けられます。




先日、たまたま、そういった動画を視聴する機会がありました。




その方は悟りの境地を淡々と述べていらっしゃるのですが、どうも様子がおかしい…




言葉が途切れ目で、一瞬、沈黙して人形の様な固まった目をして、そして元通りになってまた語り始めます。





「ははあ…アレをしながら語っているな」と気付きました。





恐らく、その方は「周囲と一体になる」系のメソッドをしながら語っていると想われます。





それをすると思考停止状態になり、頭の中がクリアになるのですが、それをしながら語っている所を見るのは違和感ハンパ無かったです（笑）





あなたが、もしそれをお友達と会話をする時にそれをやると『どうしたの？』と心配されて引かれるでしょう（笑）


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メソッドしながら、会話したり、仕事をしたり、日常生活を送るのは無理です。




どうしても、特定の場所で特定の時間内でやらなければいけません。




でも、悩んでいる時の状態って一日中、２４時間悩んでいますよね？




例えば毎朝、自宅で３０分間何らかのメソッドをして、その時間内は気持ちがスッキリしても残りの２３時間３０分間はずっと悩みっぱなしでは意味が無いとは想いませんか？




【エゴに気付く】は、あなたの『エゴの働き』を余す所なく全て丸ごとひとつのものとして気付き、気付き続ける、シンプルな習慣付けですので、どんな時にでも何をしながらでも出来ます。





会話をしている時は、その相手に集中、仕事をしている時は業務内容に集中、





その中で【エゴに気付き】エゴから自由になる





日常生活の中で24時間365日実践します。



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【エゴに気付く方法】





気付きと共に生きる事で、あなたは悩みを解決する方向へ自らを導き、人生をより楽しく生きる事が出来ます☆

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全てを愛に気付くきっかけにすればいい

誰でも、自己の本質である【無限で完璧な存在＝『愛』】に当たり前に気付ける




気付くのが当たり前なら、迷うのも当たり前




あなたは【エゴの働き】そのものでも在るからだ




迷っても、失敗してもその都度、【エゴに気付き】、『愛』に気付けば成長出来る


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気付いた時点であなたは人生の勝利宣言したっていい




気付きは、果てし無くどこまでも続く




あなたが今、このブログを目で追っているのも、PCのマウスやスマホの画面を指先を動かしているのも今、正に創造されているもの




喜ばしい想い出も、悲しい想いも全部あなたの中にしか無い





今、見ているもの、感じているものがそのまま気付きとなる





全てを、愛に気付くきっかけにすればいい


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「スピ系セミナーなんて大嫌い！」でいいんじゃないですか？

僕は散々『スピ系ぼったくりセミナー』について批判している為か、反対意見を述べられる方もいらっしゃいます。





いわゆる「物事に良いも悪いも無い。」「結局、個人の価値観が決めるもの」「何が良いとか何が悪いとかに拘らない」といった理論を、スピ系セミナーに関しても当て嵌めてこられます。





そういう方は、セミナーやセッションに一度も参加された事は無く、自力で気付き、悟りを得られた方が多いようです。





でも例えば、海外旅行をした時に、土産物屋でボッタくられたら、その人は烈火の如く怒るでしょうね（笑）





「ぼったくり土産物屋に良いも悪いも無い。」「結局、あなたの価値観が怒りを生みだしているのです。」「何が良い土産物屋とか何が悪い土産物屋とかに拘らない」





とか仮に僕が言っても、絶対にその人は納得しないでしょう（笑）


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第三者の客観的な意見と、自分が当事者になった時の感想は違います。





確かに、「何が正義、正しい」で「何が悪、間違っている」とは一概には決められません。





それは、それぞれの立場や状況でコロコロ変わってくるものです。政治とかそうですよね？





結局は、正しい、間違っているよりも、その対象が好きか嫌いかが重要になって来ます。





スピ系のセミナーが大好きな人はそれで良いです。





僕はスピ系セミナーなんて大嫌いだ！





「何が良いとか何が悪いとかに拘らない」スタンスは重要です。




その上で「何が良いとか何が悪いとかに拘らない」にも拘らない自分で在りたい。




どう考えても、おかしいものは、おかしいと誰かが言わなければいけないと思いますので、僕は言い続けて行きます☆

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快、不快を超えるもの

よく『快になると、自分をより快にするものが引き寄せられる』など、いわれています。





でも、快の状態でも、上手く行くとは限らないですよね？





気付きを得る以前の僕の場合、メソッドを使って快になっても、かえって油断して失敗したりしていました。





逆に「上手く行く気がしない…」とネガティヴで頭か一杯になっていても、意外と上手く行ったりしました。





もちろんネガティヴな事を考えて、予想通り上手く行かなかった事もよくありましたが（笑）





快、不快と物事の成否は必ずしも一致しません。





ですので「こんな事を感じてはいけない！快にならなくては！」と囚われる必要はありません。


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そもそも、一日中、快で居続けるなんて不可能とは思いませんか？





快で在ろうと、不快で在ろうと関係無い。





あなたの心に浮かぶもの全てを、気付くきっかけにすればいい。





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【エゴに気付く方法】






そして快ならば快のままに、不快ならば不快のままに日常生活の必要な事をひとつ、ひとつこなして行く事で状況が良くなってきます。






そして快、不快を超えるものが、あなたの内から顕現します





それが【無限で完璧な存在＝『愛』】です※詳細記事（⇒「完璧」と「完璧じゃない」を兼ね備えた存在）





あなたは、ただ愛に気付き、愛を感じて、愛のままに振る舞えばいい





それが所謂『在るがまま』です。

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大丈夫。死にやしないから【新しい世界へ】

【エゴに気付く】は簡単で、どなたにでも、直ぐにその場で気付きが得られると、僕は確信を持って皆さんにお伝えしています。




でも「実践してみて、良い感覚は得られたけれども、その先が掴めない」という方もいらっしゃいます。




どうやら、掴みかけたけれども今までに無い感覚だったから、怖くなって引き返してしまわれた様ですね





今年の４月から新生活を始めた方もいらっしゃると思います。





全くの新しい環境で、最初は右も左も解らない状態でも一か月もすれば、そろそろ慣れてきますよね？





何事も新しい世界は怖いのは、当たり前です。




でも、飛び込んでみてやり続ける事で、今度はそれが当たり前になります。

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【エゴに気付く】とは、あなたの外側の出来事も、あなたの心も身体も全部含めて、【エゴの働き】と同一化した自分自身が創造したマトリックスと本当に気付く事で、あなたの本質である【無限で完璧な存在＝『愛』】に気付く事。





ですので、膨大なエネルギーを感じたり、今までにない不思議な感覚になったりします。





戸惑うお気持ちは、理解できます。





でも大丈夫。死にやしないから（笑）





生まれて初めてジェットコースターに乗るようなものです。





ビクビク、オドオドしながらでも実際に本気でやってみて初めて受け取れるものがあります。






気付きを得た時、今までのあなたの世界がそのまま『新しい世界』と成ります。






お楽しみに☆


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